Coquitos de brasil mitjans

Els maranyons són un fruit sec molt ric en àcids grassos essencials  i proteïnes vegetals. Així com també destaca el seu contingut en minerals, vitamines, flavonoides i fibra. Són l’aliment més ric en seleni en comparació amb qualsevol altre, tant d’origen vegetal com animal. Un mineral essencial per a la salut de la nostra glàndula tiroides i per moltes altres funcions de l'organisme, i actua com antioxidant per evitar la formació de radicals lliures i prevenir l’envelliment prematur.