Pipas de Calabaza Crudas

Las semillas o pipas de calabaza se pueden consumir crudas o ligeramente tostadas. Tienen un gusto muy sabroso con un alto contenido de proteínas y grasas saludables y son especialmente ricas en propiedades emolientes, antiinflamatorias, cardiovasculares, antioxidantes y antiparasitarias.

Son realmente conocidas por sus beneficios para cuidar y proteger la próstata y la vejiga.

Además, gracias a su riqueza en ácidos grasos insaturados –y antioxidantes- se convierten en un fruto seco excelente para cuidar el corazón y prevenir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. También ayudan a regular el tránsito intestinal, por lo que se recomienda en casos de estreñimiento.