Coquinhos do Brasil médios

As nozes do Brasil são um fruto seco muito rico em ácidos gordos essenciais e proteínas vegetais. Destacam-se também pelo seu conteúdo em minerais, vitaminas, flavonoides e fibra. São o alimento mais rico em selénio em comparação com qualquer outro, tanto de origem vegetal como animal. Um mineral essencial para a saúde da nossa glândula tiroide e para muitas outras funções do organismo, atuando como antioxidante para evitar a formação de radicais livres e prevenir o envelhecimento prematuro.